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妈妈们可能都会有这样的疑惑： 为什么生了孩子之后体型都走样了? 下半身怎么减也减不掉? 屁股又大又垂? 其实有部分跟脂肪根本没关系 重点是骨盆! 你的骨盆已经松……
产后妈妈哺乳后乳房会变小下垂，外扩等，很少有哺乳后还对自己的胸部比较满意的妈妈。而要防止产后乳房的严重变形，孕期准妈妈们就要开始加强护理了，应该随着乳……
如果要数出几件怀孕或者哺乳时期，生理方面最让妈妈们开心的改变，想必除了可以升级cup之外，就得数没有「大姨妈」折磨的日子了。 不过，说起「大姨妈」，也是个……
产后坐月子期间，这几件事真不能听老人的，不然会影响到身体恢复 产后坐月子是非常重要的，月子期间产妇科学坐月子对身体的恢复是很有帮助的，不过家里的老人都……
女性从开始怀孕到分娩结束，身体会发生一系列巨大的变化，从内到外，各个身体系统都会产生相应的变化，包括:泌尿生殖系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、骨格……
在老辈的思想中，认为坐月子期间要少运动，最好半卧或者平躺在床上。但这其实并不利于产妇身体的恢复，长时间平躺在床上会引起下肢静脉曲张，减缓血液循环的速度……
Hello 大家好，好奇心爆棚的知心姐来啦~ 前阵子，知心姐在医院遇到了一群身材火爆、气场强大、走路带风的妈妈们，羡慕不已的知心姐一打听才知道，原来她们是参加……
春季不减肥，夏季徒伤悲， 夏季不减肥，来年更伤悲。 相信很多人都是想减肥的，只是苦于没有好的减肥方法，尤其是夏天，眼看着天气越来越热了，身上的脂肪却越堆……
子宫复原关系着准妈咪们产后的身体健康，也影响着再次受孕。当宝宝从各位准妈咪肚子里出来的那一刹那，子宫就开始进入复原的状态。那么，在恢复的过程中，大家要……
现在90%的新妈妈都知道产后恢复很重要，但了解完市场上参差不齐的产后方法和各种不同的产后恢复机构之后又难以选择。 到底哪家机构最专业 ，哪家机构最有效果呢?……
