别把满月发汗想的太简单，太片面，专业的事情肯定专业的人员做!

　　首先 ，月子里经常受到重创的就是背部，腰部，膝盖，手部关节，刚做完月子宝妈身体还很虚，通过中药铺灸把月子里受到的寒气，毒气…都驱逐出去!别再觉得发汗对你没用了，现在的预防比后期的治疗重要的多!

　　满月发汗特点

　　1、疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对产后各种风痛有明显效果。

　　2、净血排毒：可改善产妇的新陈代谢。促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素。

　　3、清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使肌肤美白。

　　4、消除疲劳：可使全身放松，缓解压力和产后疲惫无力，使心情放松愉快恢复活力。

　　5、活化细胞：通过专业的由内而外发汗，可使全身细胞活跃，有效改产后善体质 增加免疫机能。

　　6、强化机能：可刺激产后微循环系统，改善提高产后各机能。

　　7、减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，祛除多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。肌肤紧致平滑

　　8、消除色斑：可调节内产后内分泌，改善调节，预防妇科病，消除色斑。

　　9、改善睡眠：铺灸20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神

　　10、改善手脚冰凉：可促进血液循环，使全身血液循环良好。改善产后手足冰冷症状!

　　发汗一般是4次，

　　1、分别是产后28-30天，叫满月发汗，排出体内风寒湿邪;为产妇恢复身体打下基础。

　　2、产后42-45天，产褥期结束，康复发汗，调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子病;

　　3、产后60天，固本发汗，有助于身体更好的恢复，消除颈肩腰酸背痛;

　　4、产后100天，筋骨屏障闭合，关门发汗，确保在合骨缝时将体内残留风寒 对产妈这个特殊群体都有好处的东西，对于亚健康的您，当然也有作用了....!

　　满月发汗你约了吗?

　　有一个事实告诉你：月子病可能相伴终生!妈妈辈的腰疼，腿疼手腕儿疼，骨质疏松，老寒腿风湿病，眼疾问题，爸爸们却少得很!

　　所以满月发汗，月子病一定要重视起来

　　还有一个误区，有些妈妈认为已经满月很久了发汗没有用了，其实满月发汗针对所有的妈妈，只是刚生完小孩的宝妈筋骨没有完全闭合，见效快些，疗程短些。

　　满月很久甚至几年的只是要疗程长些效果慢一些!