——
身边有很多妈妈，生孩子之前，是精致的猪猪女孩：打扮得体、认真护肤、每天化着精致的妆容。但是一旦生完孩子，整个人的气质就变了，不仅是穿着打扮变得随意了，……
《新生日记》在不知不觉中已经播出一个多月，在节目中三位孕妈为大众展示了在孕期中的真实感受，也让许多新手妈妈深有感触。录制节目时，李艾还在孕期，如今李艾……
不少妈妈在产前都是性感女神 一生产完，原以为月子坐得好就能恢复如前 可是偏偏屁股扁塌，胯部变宽 甚至会有阴道松弛，腰腹酸痛的情况 以前的热裤legging都不敢……
在孕期，我们的内分泌系统发生了很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。子宫的增大使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致韧带松弛，压……
很多宝妈产后都有着同样的苦恼，或多或少都会遇到这样的尴尬。当大笑、咳嗽、喷嚏、运动甚至抱孩子时都会有漏尿现象，让妈妈们苦恼不已。 今天就和大家聊一聊产……
许多年轻的妈妈对盆底功能障碍不了解，出现问题，长辈会以过来人的经验告诉你，女人生完孩子都这样，还是月子没坐好。 打喷嚏、咳嗽、大笑、跳绳时会漏尿 性福感……
产后的修复项目 有身体的恢复和心理的恢复。身体恢复包括有体重、乳房、妊娠纹、子宫、骨盆等。怀孕后随着体內激素的影响,各器官发生了明显的变化,体型肥胖严重……
最近总是有宝妈问生完二胎身体还能 产后恢复 吗?，大家都怕生完二胎之后不但身材恢复不了，再落下个月子病那就活生生被打入了十八层地狱，情何以堪哪，怕怕怕怕!……
世界卫生组织(WHO)指出 女性在生产后 若得不到正确的、系统的产后康复保健 就可能发生阴道松弛、 产后子宫复旧不良、 子宫脱垂、产后抑郁、 产后肥胖、性冷淡等……
生下宝宝后，妈妈们就开始了坐月子的生活。坐月子是女性进行产后恢复的关键时期，从饮食、睡眠到生活方式，方方面面都要很讲究。 比如在产后要多注意摄入一些含……
