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宝宝分娩后，胎盘、胎膜也随之排出体外，脱膜组织也将随着恶露逐渐排出体外。 此时的子宫表示：我是真的真的很受伤! 子宫的复原大概需要4-6周，在恢复的过程中，……
生完宝宝后，看着镜子里的自己，真是惨不忍睹。 尤其是那臃肿的身材，怎么看，怎么不顺眼。曾经的纤纤细腰，变成了如今的虎背熊腰。 恨不得把那一堆堆肥肉，立刻……
很多产后妈妈在产后42天检查的时候，医生都建议做个盆底筛查。宝妈不禁疑惑，盆底筛查是什么检查?怎么查?能解决什么问题呢?且听小麦慢慢道来。 产后为什么要进行……
很多妈妈在后台问我产后恢复的事，今天菜妈就跟大家聊一下这事儿。 产后恢复 有没有必要? 有! 分娩后，已经筋疲力尽的你除了照顾好宝宝以外，照顾好你自己同样非……
产后骨盆修复 很多妈妈们产后都会忽视骨盆恢复锻炼的，其实不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行修复。 总是hold不住自己……
新妈妈刚刚经历完生产大事，身体需要全面恢复，那么 产后恢复 的项目常见的都有哪些?知道了这个问题更利于术后的恢复和身体健康，下面就一起来了解一下吧。 产后……
生小孩是人生的大事，怀孕的时候，常常想，早卸货早轻松，不用再兜着个大肚子受累了。然而，生出来后，才知道更艰苦的日子( 产后恢复 )这才刚刚开始如何迅速恢复……
产后修复 是每一位新妈妈都要做的事情。因为新妈妈在怀孕期间会使得身体以及心灵都会受到一些影响，所以需要进行产后修复。那产后修复有哪些项目呢?产后的饮食又……
随着生活水平的提高 越来越多的女性 开始关注自己产后康复效果和生活质量 产后康复也逐渐提上新手妈妈的日程 为给产后女性提供更优质的专业化、个性化服务体验，……
很多女生都有这样的烦恼，上半身明明不胖，但是下半身总感觉很粗很壮，视觉上给人腿短或者大腿粗的不美观感。为什么大腿根一侧会有明显突出?为什么和小伙伴身高……
