如果要数出几件怀孕或者哺乳时期，生理方面最让妈妈们开心的改变，想必除了可以升级cup之外，就得数没有「大姨妈」折磨的日子了。

　　不过，说起「大姨妈」，也是个纠结的存在，来时让人烦躁，但真要在该来的时候不来，也会让人更加担心。

　　比如生产之后，许多妈妈就会关心：产后一般多久会恢复月经呢?在没有恢复月经之前同房需要避孕吗?

　　产后一般多久会恢复月经?

　　在生产之后，女性恢复月经和排卵的时间会与妈妈是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短以及卵巢功能等方面有关。

　　● 不哺乳的女性一般会在产后的 6～10 周恢复月经;

　　● 哺乳的妈咪恢复月经的时间相对来说会稍微晚一点，大多会在产后的 4～6 个月恢复，但也有一些女性恢复恢复月经的时间比较长，个别可以达到 1~2年之久。

　　另外一个方面，与每个妈咪的卵巢功能情况也有关系，有些妈咪的卵巢功能恢复得比较快，就可以很早地恢复月经，即使哺乳非常充分，但月经恢复时间也可能比较早。

　　有些妈咪孕前身体就虚弱，产后恢复也不理想。这种情况，月经可能会在一年以后才光临。如果一年半以后月经还未“报到”，建议到医院检查，同时适当补充营养。

　　没恢复月经之前同房需要避孕吗?

　　答案是肯定的。产后同房，无论是否有排卵都应该采取避孕措施。

　　因为产后第一次排卵往往发生在第一次月经之前，但如果你不想在哺乳期就马上“中招”的话，建议还是做好避孕措施为好。

　　划重点：

　　另外，母乳喂养虽然会抑制排卵，但这种抑制会受到母乳喂养的程度、母亲个体差异等因素的影响，只有当同时满足：

　　● 产后不到 6 个月;

　　● 完全是纯母乳喂养，没有给宝宝提供食物及其他液体;

　　● 没有恢复月经。

　　满足上述3个条件，才有可能出现排卵停止，但这个成功率也只有大概为98%，并非百分之百，更何况大多数是不可能同时满足的，那么哺乳期意外妊娠的风险就很高，这样对刚生完的妈咪健康来说是不利的。

　　所以即使月经没有恢复，进行性生活也需要采取可靠的避孕措施。产后4~6周内最好禁止性生活。

　　因为这段时间内阴道壁内黏膜较为轻弱，容易受到损伤，同房时易发生阴道裂伤和出血不止等不良症状，甚至可能引起子宫内膜炎等炎症。

　　月子期间出现的出血现象是怎么回事?

　　坐月子期间，哺乳妈妈会有点状出血情况，这是由于哺乳会刺激子宫收缩，子宫内膜细胞剥落，会突然出血但很快又没了的状况，只要量不多且没有其他不适，都属正常现象，无需过于担心。

　　这种不规则出血现象持续的时间不会太长，大概一两天就会结束，且量不会太多，不会像月经一来就是5∼7天。如果发现有其他异常的情况，建议及时就医检查为好。

　　最后还要提醒妈咪们，因为恶露的变化是判断产后子宫修复的参考重要指标之一，所以建议平时也要学会观察恶露的变化。

　　一般来讲，产后恶露全部排干净大概需要3-6周的时间，具体因人而异。

　　正常产后恶露的变化情况：