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都说坐月子是女人很重要的一个阶段，月子期间如果不注意，很容易留下一堆小的大的毛病，到时候可就后悔莫及了! 下面几个小心机学会了，产后也能脱胎换骨!依旧是……
在怀孕的过程中，不断扩张的腹部使腹部白线变得更加伸展和变薄，就形成了空隙或分离。从以上的图片，大家可以很清晰的看到，简单的来说，也就是我们腹部在怀孕时……
李玲，一位从事工程造价预算的90后宝妈，也是我们名媛美伴南山店的一位会员。很有产后恢复意识的她在月子里就为自己预订了全方位的恢复方案。潜意识里认为产后恢……
现在98%的产后妈妈都有盆底肌损伤的后遗症!但，妈妈们不知道的是小便姿势不正确的话，可能会导致尿失禁的发生。那么哪些错误的小便姿势会损伤盆底肌呢?今天小俪……
宝宝分娩后，胎盘、胎膜也随之排出体外，脱膜组织也将随着恶露逐渐排出体外。 此时的子宫表示：我是真的真的很受伤! 子宫的复原大概需要4-6周，在恢复的过程中，……
孩子带给我们一切都是美好的，却唯独没能让我们留住过去的好身材，妈妈们对这些声音一定不陌生： 生完孩子身材再也回不去了 松松垮垮的肚子，别人取笑我像是又怀……
在 深圳坐月子 不能忽视的产后修复，有名媛美伴送给你! 怀孕和分娩会对女性身体造成极大的影响：走形的身体、撑开的骨盆、松弛的臀这些情况出现后如果盲目运动节……
深圳骨盆修复那家好？ 盆底康复、骨盆修复该做哪一个？ 生完孩子，要做骨盆修复还是盆底康复? 都要做! 骨盆修复和盆底康复是一回事吗? 不是! 有必要做骨盆修复和……
很多新妈妈在生完孩子后，时常会感觉 产后腰酸背痛 ，尤其是在坐久了或站久了之后，腰部更是酸痛的厉害。那么，为什么很多新妈妈生完后都会受腰痛的困扰呢? 01 ……
宝妈们，生娃这一年你都经历了什么?可能鬼都不知道我们经历了什么! 产后问题多，从少女变大妈，颜值崩塌，各种问题也找上门来： 松： 盆底肌松弛 漏：产后漏尿 ……
