李玲，一位从事工程造价预算的90后宝妈，也是我们名媛美伴南山店的一位会员。很有产后恢复意识的她在月子里就为自己预订了全方位的恢复方案。潜意识里认为产后恢复就是调理体质、恢复体型的亚玲宝妈在名媛美伴解决的第一个问题竟然是小诚宝的奶水质量。媛媛在这里也提醒宝妈们，想要宝宝的粮仓多而好，除了日常的饮食平衡和作息规律，很重要的一点就是乳腺的健康哦。
为什么做产后恢复?
大家好，我是来自名媛美伴南山店的一位90宝妈李玲，我的宝宝马上就5个月了，下个就要重近职场啦!准备开始恢复体型，必须要让同事看到我最好的一面，像没有生过孩子一样!我是孕8个月的时候参加了一场辣妈俱乐部，当时笑笑老师给我们分享过产后恢复的一些知识，我也是第一次了解这方面。觉得产后恢复很重要，平时看到有一些宝妈在生完宝宝后体质、体型都发生了很大的变化!觉得挺可怕的!所以满月之后我就预约了名媛美伴开始恢复，我妈妈也挺支持我做产后恢复的，因为她也是过来人了，深知产后后遗症的痛苦，但当时也没有条件，所以，现在就想让我好好恢复!
你最喜欢名媛美伴的哪些产后恢复项目?
来名媛美伴做的第一个项目是满月发汗排毒，是为了预防月子病!之后还做了气血调理、骨盆恢复、子宫恢复。刚开妈做的时候还感觉到有点不适应，做了几次之后发现原来产后恢复也会上瘾……还有是我的奶水比较多，特别容易堵，每次宝宝吃不完之后胸部就憋涨的疼，通过老师给手法按摩、物理疗法，觉得胸部很通畅，再也没有感觉到憋!现在5个月了，宝宝也长到了19斤!吃的白白胖胖的!
我想对产后妈妈说
作为新时代的妈妈，一定要懂得爱护自己，抓住产后恢复的黄金期，尽早的恢复健康、美丽、自信!不要像妈妈们那个年代一样，也没有专业的产后修复机构，也不懂得好好恢复面留有遗憾!我们要做孩子的榜样、老公欣赏的女性!
想对名媛美伴说什么?
感谢芳芳和李念，在我产后最手足无措的时候给予了我很多方法和帮助，最后祝名媛美伴越办越好!
