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很多产后妈妈肯定内心有这么同样的一个疑问，那就是为什么电视上的明星生娃跟没生一样，出月子就好身材，还有英国皇室的凯特王妃这种大户人家媳妇，还有百姓群里……
生完孩子之后，很多妈妈都把重心放到了孩子的身上，但是面对产后身体和健康频出的自己，却并不那么在乎。总觉得，生完孩子身体虚弱、身材走形是正常的，慢慢就会……
产后恢复是孕妈、产后妈妈们都非常关心的一个话题。 当妈的不容易，怀孕生子给妈妈带来的不只有可爱的宝贝，还有一身的创伤，被胎儿撑大的子宫和肚子，被强行撑……
在还不算成熟的产后服务行业,信息不对称和渠道不通畅、服务质量无法保证、从业人员水平参差不齐等都是导致整个行业的混乱现状。为新手妈妈健康着想,选择靠谱品牌……
一、满月发汗 1. 满月发汗的重要性 妈妈们会有这样的疑惑：我月子里很注意，没有受凉没有碰冷水......很注意保暖。为什么满月了还是感觉身体有些疼痛怕冷呢?也有……
(一) 产后康复对产妇的好处 ： 产后康复能让产妇盆底迅速得到恢复，促进子宫收缩，减少出血，还能促进松弛的盆底肌肉，筋膜组织的紧张度得到恢复加强;治疗后使盆……
看到这个主题让我觉得你是很注重产后恢复的，非常棒的问题。我也愿意分享我的专业领域知识。 首先为什么要做 骨盆修复 ，骨盆修复是所有的产后女性都需要做的功……
身材走形，几乎是每个妈妈产后都需要面对的问题。 相信很多产后的妈妈可能都出现过小肚腩、腰腹松弛这类的情况，也会觉得开展相应的减肥计划，应该就能很快恢复……
在日常生活中，很多女性朋友在生孩子的时候都会选择剖腹产。女性在剖腹产之后，身上的伤口需要一段时间恢复，因此，需要好好的休养。那么 剖腹产后多久能运动? ……
据统计，在已婚已育的妇女中，盆底功能障碍的发生率大约为30%-40%，其中40岁-50岁年龄段较集中，可能是几十年前因为分娩造成的损伤。从这点来看， 产后如何恢复 ……
