Q ：妈妈们哺乳很减肥的啊，可以一直给孩子喂奶来减肥吗?

　　A ：宝妈好!这个脑洞开得……也是大大的。的确，妈妈在哺乳期由于产奶、喂奶等因素，天天劳心劳力，是比平时多消耗一些能量的。

　　但是!但是!妈妈们想想自己喂奶时候的日子吧：每天要不厌其烦地喂，可能需要喂个 8～12 次，有时候还得晚上爬起来喂奶。这么劳心劳力，每天也就多消耗了 500 千卡左右，一包薯片就吃回来了。再加上宝宝慢慢长大，吃母乳也越来越少，妈妈的产奶量也会随之减少，再想通过喂奶消耗那么多的热量就难了。所以，哺乳可以减肥是没错的，但是，就别想「一直给孩子喂奶」减肥啦。想要在哺乳期减肥?可以来名媛美伴做【产后绿色瘦身】，主要是通过手法按摩疏通经络、调理身体代谢，再配合产后瘦身仪器进行的。产后42天就可以进行，不需要节食和控制饮食，不需要额外增加运动量和吃任何代餐包。既健康、安全，又不影响母乳喂养。

　　Q ：产后首次“啪啪啪”为会出现阴道出血呢?

　　A ：宝妈好!首先，如果过早的过性生活，可能导致会阴部的伤口裂开、出血。其次，如果产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症，也会延迟会阴部作品的愈合。如果分娩时作品缝合的不好同，也会导致作品部分流血。另外，如果丈夫动作很激烈，也很容易引起阴组织损伤、出血、裂开。所以，产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。首次生活时，丈夫动作要轻柔，一旦性生活结束发现阴道出血应立即就诊。

　　Q ：断奶七天了，还是没有回奶，还有点痒痒的?

　　A ：宝妈好!您断奶不知道是用的什么方式?是吃了回奶食物?还是憋回去了?一般健康的断奶方式是，准备断奶开始不能让宝宝再吃了，同时要吃回奶的食物，饮食上要做调整，一般3~5天奶水就不多了，乳房变软了。这时候得需要做专业的回乳，帮您清空乳房里的积乳，预防乳腺管堵塞问题。如果不做专门的回乳，虽然表面看到已经没有奶水了，但是时间长了还是能挤出奶来的。名媛美伴的排积乳用专业的按摩手法及物疗法，全效解决妈妈乳腺管不通畅、乳房肿块、回奶、排积乳、断奶后乳房的保养、副乳、腋下淋巴结节等问题。排积乳后，首先是乳腺管畅通了，恢复乳腺管正常的工作，输送营养和排出毒素，进而整个乳腺组织处于一个正常的状态，激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态。

　　Q ：生完小孩20天，乳头很痛怎么办?

　　A ：宝妈好!两边乳房轮流喂，就不容易存奶，不要特意的催乳，乳汁分泌过多容易阻塞乳腺。已经有疼痛情况说明可能有堵塞，先试试热敷+按摩。按摩后按住乳头挤压，让乳汁有抛物线喷出，另外，宝宝吃饱了，记得要用吸奶器吸通畅乳房的存奶。

　　Q ：生完宝宝后一直手腕疼、腰疼是什么原因啊?该怎么办?

　　A ：宝妈好，产后手腕疼、腰疼有两个原因，一个是缺钙引起的，另外一个原因是月子里的妈妈出汗量会比较大，出完汗之后汗液没有及时擦干，就会被身体反吸收，这样身体里湿寒气就比较重，再加上长时间抱喂奶和抱孩子就会出现腰疼、关节疼、手腕疼等情况!也就是月子病……名媛美伴的产后恢复项目【月子病调理】运用中医经络按摩+温灸+姜疗+红外药疗等20种方法可以解决产后妈妈腰疼、关节疼、怕风怕冷等症状，让产后妈妈做一个舒服的月子。另外媛媛提醒妈妈们一旦有了怕风怕冷、腰背酸疼、肩颈疼痛、脚后跟疼的月子病症状就要抓紧治疗，不能拖延，千万不能让月子病“绑架”了你一生的健康。