热门问答第243期|产后恢复 答疑解惑

　　Q ：哺乳期丰胸效果好，还是过了哺乳期好?

　　A ：宝妈好!妈妈在妊娠后期和哺乳期，都会发现乳房明显增大，当哺乳停止后，乳腺萎缩，乳房就会变小。有些妈妈哺乳前可能由于自身发育不完善或者乳腺组织脂肪堆积过多造成扁平或下垂情况，而哺乳后乳腺组织的萎缩或皮肤衰老松弛就造成了乳房下垂变形。所以，哺乳期是我们女性一生当中唯一一次治疗乳腺疾病的机会，有针对性的养护可以防止下垂、变形。你可以在哺乳期进行胸部的养护，断奶后再进行胸部丰盈塑型，效果会更好。

　　Q ：月经来了奶水会减少吗?

　　A ：宝妈好!哺乳期之所以能维持哺乳，是因为有催乳素的分泌。身体几种激素相互制约，此消彼长，才维持了妈妈们的生育、孕育、恢复正常的过程。泌乳素高的时候，抑制了雌激素的分泌，所以内膜增厚困难而不来月经。当泌乳素水平较原来水平有所降低后，雌激素就会自然增高上来，于是内膜增厚到一定程度，刺激垂体分泌机制改变，经一系列的变化，导致月经来潮。从这个意义上讲，是奶水少引起的月经来潮。也就是说，奶水少在先，只是变化不明显我们发现不到。

　　Q ：剖宫产后及时补气血能美白皮肤吗?

　　A ：宝妈好!

　　Q ：产后月经不调是什么原因?

　　A ：宝妈好!其实这个是正常的现象的，很多新妈妈都会遇到产后月经不调的问题，而每个人恢复的时间，也是因人而异的。而剖腹产的妈妈也有可能是因为子宫恢复的较慢，会导致月经恢复的时间变长。因此新妈妈的月经是不会那么早就恢复的。建议这位妈妈平时要多注意饮食与个人卫生等。时刻保持愉悦的心情，对于产后的恢复也是很有帮助的呢!

　　Q ：婆婆老是让吃鸡蛋，我都快吃成鸡蛋了……请问月子期间怎么合理吃鸡蛋呢?

　　A ：宝妈好，鸡蛋含有丰富的营养素，能维护 身体的健康，但过多的食用鸡蛋会使体内蛋白质过剩，其它营养素缺乏，造成生理失调，增加肝、肾的负担或引起消化不良。而且月子里过多的食用鸡蛋容易使胆固醇增高，诱发胆囊炎，所以新妈妈每天吃1—2个鸡蛋就足够了。