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一周精选 | 产后吃母鸡容易回奶,只能吃公鸡!?真的假的?

添加时间:2019-06-30 14:14  浏览量:         

  产后吃母鸡容易回奶,只能吃公鸡!?真的假的?

  A :宝妈好!刚分娩不久的产妇吃了炖母鸡,往往会有回奶的作用,这是因为分娩后血液中的雌激素和孕激素浓度降低,催乳素才会发挥促进泌乳的作用,促使乳汁分泌。此时吃含有较多雌激素的母鸡,会抑制催乳素,导致奶水变少。虽然母鸡蛋白质含量高,种类多,而且消化率高,但是产后一周不宜吃老母鸡,只有在产妇开奶以后,大约在产后三个周以后,待乳汁分泌较为充足与顺畅时,才可以吃。但公鸡能催乳可就值得说一说说了!

  跟母鸡相比,产后一周内更适合吃炖公鸡,公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,不会影响乳汁产出,但吃公鸡可以催乳却不一定。公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。记住,产后第一周生理变化主要是“排”为主,过度进补对于身体的恢复和对宝宝的喂养都会有不同程度的影响。

  Q :小孩八个月,还在哺乳期,盆腔有炎症怎么办?

  A :宝妈好!你的情况如果不是特别严重的话。建议哺乳期以后再做治疗,因为消炎药物会通过母体带给宝宝的,会影响到宝宝的生长发育。而且盆腔炎治疗的过程是比较长的。你小孩已经八个月,差不多快要断奶了。所以建议等哺乳期过后再做治疗。
产后减肥

  Q :我和老公产后第30天就同房!走路的时候右边腹痛,其他都没什么症状!是不是得了月子病了?怎么办?

  A :宝妈好!产后恶露持续时间一般2周至4周,之后的恶露虽已干净但是子宫内的创面还没有完全愈合,产妇的体力也没有复原,抗病力差。若过早同房,则容易导致感染,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。一般产妇最好在两个月以后再同房。建议注意休息,不要过度劳累受凉,多补充营养,不吃生冷辛辣刺激食物,平时要保持好心情,做好产后恢复的工作,注意一定不要急于开始性生活 ,多注意个人卫生,通过这些方面都可以降低月子病的发发生。

  Q :产后什么时候瘦身最好呢?

  A :宝妈好!产后6个月是体重控制的黄金时期,如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,脂肪就会在体内安营扎寨,很难减下去!所以小俪提醒宝妈们,一定要抓住瘦身黄金期!俪姿的产后绿色瘦身项目产后产后42天即可进行!不节食、不吃药、不影响母乳!通过调理身体代 谢机能,调动体内脂肪,使脂肪进行被动运动、燃烧、排泄,达到健康瘦身的效果。

  Q :孕期、哺乳期可以吃巧克力吗?

  A :宝妈好,曾经有人专门做过研究,发现孕期吃巧克力和不吃巧克力总胆固醇和体重增加没有什么区别。因此每日摄入适量的富含可可的巧克力,可以降低血压,改善血糖和肝脏指标,并不影响体重增加。所以孕妇是可以吃适量(一定是适量)巧克力的,哪怕每天吃巧克力都不要紧的,非但没有坏处,还有一定的好处。哺乳期也是可以适量吃巧克力。

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