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产后 减肥可以说是女性和身材的百年大战，在这场经久不衰的战役中孕期可谓是一大关了，从备孕开始再到怀孕，再到生产坐月子以后，很多女性再也回不到之前了， 糖……
产后恢复你了解多少?很多宝妈看到自己的生产后的体重变化很揪心，想赶紧恢复原来好的身材，但是减肥瘦身仅仅是产后恢复中的一小部分，还有内脏功能、体能、生殖……
生完孩子后，每个妈妈都比较臃肿，都为自己的大粗腿，大肚腩而忧心重重，都想有什么办法可以快速减肥，恢复到孕前体重，重塑美丽，毕竟现在这个社会很现实，无论……
大家都说明星减肥快，就跟玩似的，尤其是产后身材就跟没生过似的，咱们今天就一起看一下霍思燕同学的产后减肥心得吧。 据了解她是在怀孕7个月后开始爆肥的，怀孕……
结婚、怀孕、生子是每个女人都要经历的，妊娠十个月的艰辛是无法体会的，而产后如若恢复不及时带来的产后肥胖也是无法避免的，如果产后不及时减肥而是放任自流，……
1. 如何找到盆底肌? 最常见的为手指法和排尿中断法。 手指法： 将手指清洁后插入阴道并按压周围的肌肉，此时你会感受到阴道周围有肌肉在收缩，收缩的肌肉即为盆……
产后盆腔积液实际上就是盆腔存在炎性渗出物，诱发因素是细菌感染等。如果得不到及时的治疗，可以慢慢变大。太大的时候，可能就需要手术治疗。 原因 1、产后感染 ……
产后子宫恢复过程比较漫长，正常情况42天的恢复期是跑不掉的，如果月子坐的好的话，那正常的时间内必定可以养好子宫，否则修养时间越拖越长。子宫对女人来说，产……
一，水冷了会结成冰，血冷了会有淤块。 二，水管冷了会爆裂，骨关节冷了会疼和变形。 三，馒头冷了会酸硬，肌肉冷了会绑紧酸痛。 四，发动机冷了会停止转动，血……
相信不少妈妈在怀孕的时候，内心有过这样的呐喊： 等我生完孩子，我要去烫头发，谁也别拦着 等我生完孩子，天天化浓妆 等我生完孩子，胡吃海喝，再也不忌口 等我……
