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和一些朋友不经意间聊到到底是做男人好，还是做女人好。身为男人，肯定认为做女人好……
为什么那么多女人总是嘟囔着腰痛?让我们先来看看，是什么让女人的腰如此这般的疲劳吧。 女性腰痛多发的原因： 1、生理性腰痛 对于有痛经症状的女性来说，大姨妈……
产后子宫恢复过程比较漫长，正常情况42天的恢复期是跑不掉的，如果月子坐的好的话，那正常的时间内必定可以养健康子宫，否则修养时间越拖越长。子宫对女人来说，……
对于大多数的女性来说，他们都会有这样的感觉，在产后由于孕期和坐月子期间食用的营养过多，进而产生了产后肥胖的问题，但是对于很多女性来说，都希望拥有苗条的……
不少刚生孩孩子的妈妈都在担心自己日益变粗的腰身和大腿，想着尽快开始减肥计划。产后瘦身的问题最近也越来越热门，但是新妈妈们切记不可以在产后盲目减肥哦，进……
气血充足的女人，脸色红润，头发黑亮有光泽。而气血不足的女人，则会有很多不同寻常的表现。气血不足最明显的表现就在脸色上，两个同龄的女性，一个像小鲜肉，而……
每天咨询骨盆修复的妈妈很多，今天我们再来普及一下为什么要做骨盆修复。 1、女人怀孕4个月分泌松弛素，所以骨盆会变大，身材会变形。 2、受孕的时候耻骨就会慢……
生完孩子后，臃肿的身材让不少的妈妈们郁闷不已。别担心，只要使用健康减肥方法来减肥，就能逐渐恢复怀孕前的火辣身材，变身做辣妈啦。 产后减肥原则 树立正确观……
产后恢复是一个循序渐进的过程，包含的内容很多，不光是形体上的， 还有身体、心理各方面的恢复。 母乳不光是宝宝最好的口粮，还能帮助妈妈瘦身。母乳喂养，有利……
相信许多新妈妈都一样，出了月子后就急急忙忙地开展自己的减肥大业，想要尽早练出好身材，那这些雷区你一定踩过! 为了避免更多想要变美的麻麻掉坑里，和美东方整……
