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无论是有没有生过孩子，相信很多女人也都知道，坐月子对于女性的身体恢复来说有多重要。在坐月子的时候更是有许多的禁忌，其中有一些非常有道理，需要女性来遵守……
很多宝妈在生产完之后，身材都不可能一下子恢复到理想的状态。因此就有很多宝妈准备在产后通过各种方法，来让自己变瘦。追求美是每个女人的天性，产后要减肥也无……
由于在生孩子之前，小雅曾经做过几年的模特，所以小雅对自己身材的要求一直是比较高的。生完孩子后，小雅迫不及待的报了一个产后塑形的训练班，但看到一长串的恢……
你知道吗? 产后恢复将会让女性拥有第二次生命。 女人一生中有三次调理身体的机会，初潮期、产后期和更年期，而其中最重要的就是产后期。如果产后期恢复的不好，……
杨小姐在幸福的同时也出现了短暂的忧虑。身为一名塑型师，由于生育，她也没能逃脱产后肥胖的现实，眼看着自己好像水桶一样的腰，布袋一样的肚皮，杨柳欲哭无泪。……
女人在怀孕期间是特别辛苦的，所以说宝宝出生以后，可能觉得自己要好好的放松一下了，所以说很多事情上可能就没有那么留意了，其实，在产后是需要一段时间调养身……
我们都知道女婿分娩过后，需要通过坐月子来帮助自己快速的恢复身体。医学上将做一个称为产褥期，也就是说在这段时间内孕产妇们需要卧床休息，帮助尽快的调养好自……
很多女性在生完孩子以后，其实都在关心自己的月经到底什么时候可以回巢，有些宝妈表示自己生完孩子一年左右月经才恢复，而有些宝妈可能生完孩子3，4个月，甚至还……
很多人都知道，产后6个月内是身材恢复的黄金时期。科学证明，这个时间段内减肥成功的宝妈(体重恢复到孕前)，810年后身材也不会发生很大的变化，体重只会增长2.4k……
由于新妈妈们在怀孕的时候都是各种补充营养，像明星那样身上几乎不长肉是不太可能的，所以当孩子出生后，怎么样恢复身材，什么时候开始节食就是很多新妈妈开始考……
