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很多准妈妈生完宝宝之后就开始被要求做月子，这不能洗，那不能脱，活生生的熬了一个月了，就想着终于满30天了，终于可以放飞自我了，就开始各种肆意，其实准妈妈……
一个明确的目标能让人事半功倍，对于很多产后妈妈来说，改变体型也是如此。 对于很多不是很胖又不是很瘦的产后妈妈来说，她们的体型目标往往不是十分明确。这种……
今年的维多利亚的秘密内衣秀又开始进行模特试镜排练啦! 一年一度全星球最完美肉体盛宴即将回到纽约拉开帷幕。 成为维密天使一定是很多女孩一直以来的梦想，但能……
生完孩子，你的小蛮腰还在吗? 产后一年，你是否还是大肚子松垮下不去? 仰卧起坐，对疯狂想瘦大肚腩的你有效果吗? 而这一切的根本原因在于腹直肌分离。 认识腹直……
产前，我们都知道要做检查，是为了保证孕妇和宝宝的健康。产后，我们还需要做检查嘛?很多妈妈都觉得是在多此一举。宝宝都已经安全出生了，还检查那么多干嘛，医……
对于大多数生完孩子的女性来说，他们最发愁的事情就是自己身材的变化，很多女性都希望拥有苗条的身材，尤其是当看到一个身材火辣的女人，领着孩子自称孩子的妈妈……
一朝分娩，爱情肌受伤。这里的爱情肌，指的就是女性的盆底……
怀胎十月，妈妈身体每天都在变化过程中，虽然会在分娩后慢慢恢复。想要产后恢复好首先在月子期间要注意这些事。 坐月子时间 大家都知道坐月子是30天，但其实这是……
女人生完孩子后，坐月子期间有很多月子禁忌，尤其是一些老人，对于产妇的要求会更多，但是一些老人的月子观念比较陈旧，比如说在坐月子期间，不让产妇洗漱。其实……
很多女性分娩后，会有1-2天会不排便，这种现象很正常，排便会逐渐恢复。但也有大约20%的女性，分娩后超过3天都不排便。这就有可能是产后便秘了! 产后便秘 一般情……
