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产后盆底康复做紧致女人!

添加时间:2019-03-23 10:20  浏览量:         

  一朝分娩,“爱情肌”受伤。这里的“爱情肌”,指的就是女性的盆底肌。在女性的一生中,盆底肌肉受重压和创伤的机会较多,妊娠、分娩、肥胖、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等原因,均易造成盆底肌肉及神经损伤,引发盆底功能障碍。其中,怀孕与分娩是导致盆底损伤的最主要原因。

  当女性盆底功能异常时,会出现阴道松弛、性欲减退、性唤起障碍、性高潮障碍、性交痛等,使女性对性生活质量不满意。还会出现身体走样、便秘、小腹坠胀、尿频、尿急、尿失禁及盆腔脏器脱垂(子宫脱垂,膀胱脱垂、直肠脱垂等)等疾病,造成难以言状的痛苦,影响生活质量,造成家庭不和谐等。

骨盆修复

  女性产后盆底功能障碍性疾病(Pelvic floor-dysfunction,PFD)严重影响女性日常生活质量,主要表现包括尿失禁、粪失禁、盆腔器官脱垂(POP)以及性功能障碍,其中最常见的为尿失禁。在中国约45%的已婚女性存在着不同程度的PFD,该疾病造成女性日常生活质量不同程度的降低,同时对女性的心理和自信心亦造成不良影响。流行病学调查显示,PFD的危险因素包括雌激素水平下降、妊娠、阴道分娩、遗传因素、产次、体重等,其中妊娠和阴道分娩是主要危险因素。阴道分娩使POP的患病风险增加了4~11倍,压力性尿失禁的患病风险增加2.7倍。我国各地报道女性尿失禁的患病率为18.1%~57.5%,绝经后的女性高达50%,且患病率随年龄增长而增加,从20~29岁的7.6%到90岁的64.8%。产后3个月内,70.59%的妇女存在性问题(性交疼痛占第一位),产后6个月后为13.21%。

  目前,社会对孕期保健和产后哺乳的认识已经深入人心,但是对新妈妈们产后盆底的康复知之甚少。加上中国女性对性讳莫如深,即便出现了阴道松弛、性生活不和谐、性交痛、尿失禁等情况也难以启齿。

  综上所述,妊娠、分娩几乎是每个女人人生必由之路,在带来喜悦的同时也给女性身心带来一系列影响,妇科手术也会对女性盆底造成很大的损伤。随着人们生活水平的提升及对高质量生活的追求,现代女性当善待自己、关爱盆底、关爱心理、及时康复。

  名媛产后恢复中心生物反馈疗法作为目前在国际上十分前沿的一项身心优化、治疗技术,它通过影响显示及声音提示,使患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态及心理状态,并参与到治疗当中。结合个体化电刺激治疗,可唤醒、激活盆底肌,加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复,对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。也可通过训练患者自身的生理和心理功能,恢复稳态的平衡,从而减轻应激反应,降低患者的易病性,使患者的生理、心理及社会各方面功能恢复正常。

  名媛产后恢复中心温馨提示新妈妈们在产后42天需要进行全面的产后康复检查,其中就包含盆底的测评。无论阴道分娩还是剖宫产,均不可避免地造成对盆底肌的损伤,产后42天-产后6个月内进行盆底康复是最佳的时期。

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