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很多女人分娩后屁股变得又大又平。 骨盆下口变宽，臀部会呈扁平状;髋关节向内侧歪斜，臀部变宽;骨盆变得松弛，腰部弯曲严重;膝盖以下的腿部扭曲，成O型腿;变形的……
很多女性生完bb之后，胸部缩水了、弹性变差了、下垂厉害了。。。这些无一不严重打击着女性们的自信，难道甘心这辈子就做个黄脸婆吗?NO!想要重新变美的女性们注意……
产后乳房变小或下垂，这对爱美的新妈咪来说，是多么沉痛的打击呀!为了恢复昔日傲人的双峰，很多新妈咪也是豁出去了，不惜花重金购买丰胸产品。其实，产后丰胸，……
有很多妈咪说，哺乳会让乳房下垂，其实事实并不是这样的，哺乳期实际上是一个很好的丰胸的时机，这是怎么回事呢?产后丰胸是很多爱美的妈咪很关注的，其实除了哺……
怀胎十月对柔弱的女性来说就是一件十分辛苦的事情，而伴随十个月完成作业后留下的批注，妈妈们更是苦恼困惑。胸部下垂的的产生原因很多，90%以上的女性在产后都……
分娩后，子宫的恢复对新妈妈来说是一件非常重要的事情。一般来讲，子宫恢复需要6周左右，完全恢复到孕前则要6-8周的时间。如何能让产后子宫既能恢复到孕前的大小……
1按摩子宫 目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬……
从事产后修复一年多以来，很多哺乳期妈妈都希望通过锻炼改善肚子肥大、大腿变粗、屁股塌陷肥大等问题。 但是你知道吗?日常的一些生活习惯，也是让你身材变形的元……
1、瘦腹小窍门：每天早上起来，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥，美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了，没有任何副作……
骨盆修复 为了尽快的恢复元气，2个月的月子是有必要的，在此期间产妇需要修养许多机器，而骨盆即其中之一，想盆骨恢复的好，可以做些什么? 为什么产后盆骨恢复要……
