为什么要产后减肥?“内胖”太可怕!

　　肥胖者的脂肪不仅外在表现为我们看得到的“胖”(也就是皮下脂肪增多)，还会积聚在内脏周围和肝细胞内。已有研究发现，腹腔内脂肪含量与胰岛素抵抗有更强的相关性;肠系膜脂肪与心血管危险因子相关性较高;而肝细胞内的脂肪含量也与腹部脂肪含量密切相关。

　　世界卫生组织上个世纪末就宣布，“肥胖已日益成为影响人类健康的一种全球性疾病”。进入21世纪，明确认定肥胖是全球最大的慢性疾病，并与艾滋病、毒药麻痹、酒瘾并列为世界4大医学社会问题，是人类健康的大敌。

　　医学界还把与肥胖有关的冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管意外作为“死亡五重奏”。

　　来自世界卫生组织的数字表明，美、德、英等西方国家肥胖人群患病率均在45%以上。

　　产后肥胖带来的危害

　　【特别肚子大的亲一定要认真看看了】

　　1,【糖尿病】。当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。这时，胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后， 过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。

　　2,【睡眠呼吸暂停综合征】。大量脂肪堆积易引起白天嗜睡，夜间睡眠差，并出现 打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状，严重者还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”。

　　3.【冠心病】。流行病学调查表明，肥胖是导致冠心病发病的独立危 险因素之一，它还会加大心梗、中风的发病率。

　　4,【高血压】。肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项调查指 出，超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压。

　　5, 【高脂血症】。大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱，出现高胆固醇血症、 高甘油三酯血症等。高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗死、脑血栓等心脑血管病，被称为“无声杀手”。

　　6,【脂肪肝】。由肥胖导致的脂肪肝并且会由于脂肪肝导致肝硬化、肝癌。并引发糖尿病、高血压、冠心病等疾病。

　　7, 【骨关节病】。腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。

　　8.【痛风】。由于肥胖导致的蛋白代谢紊乱、身体蛋白代谢异常、造成身体尿酸过高、嘌呤高、形成脚趾、腿关节疼痛。

　　肥胖是万病之源;为了爱你和你爱的人，请不要再忽视肥胖的危害!

　　告别肥胖

　　为什么要产后减肥?为了全家人的幸福!

　　产后减肥既是对自己负责，也是对家人负责。肥胖导致生理年龄与心理年龄巨大差别以及高血压等各种疾病，陪伴我们已久的父母，都希望我们能健健康康。换位思考，如果你是老公，你会对自己的妻子满意吗?为了幸福，减肥不再犹豫了!

　　你更喜欢自己拥有以下图片中的哪一种臀部呢?为爱瘦一次，我们也可以更美丽!衷心祝愿大家健康减肥成功，收获满满幸福!