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生完孩子后，产妇极度虚弱、婴儿嗷嗷待哺，很多产妇都忽视了产后恢复的重要性。 事实上，产后恢复对于女性健康、家庭生活、下一次生产都有极为重要的作用。首都……
生完孩子后，很多妈妈的肚子就像口袋一样松松垮垮的，产后的大肚腩收不回去。这其中，除了大量的脂肪堆积以外，还可能与腹直肌分离有关系。 很多人甚至是产后妈……
产后恢复的时间： 宝妈在生完宝宝后身体会变得特别脆弱，尤其是子宫。需要5到6周才能恢复到孕前的状态。 一般宝妈产后恢复的进度： 第一是子宫体的恢复。 胎盘娩……
女人自打怀孕后，骨盆就会随着孕周的增加及生产发生着变化。骨盆的变化不仅会让女性臀部变大，而且还会影响自己的身材，有的妈咪身材甚至严重走样。 产后，怎么……
产后恢复最佳时间 1.黄金期 产后42天6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不……
每个女性生完宝宝以后都需要通过一段时间来休养，恢复身体，这段时间就叫作坐月子，坐月子对于一个女人来说是非常重要的，所以生完宝宝以后宝妈一定要好好地保养……
女性刚刚经历完孕产，身体各方面都比较虚弱，需要调养好自己的身子，日后才不会落下病根。而随之人们经济水平的稳步提升，越来越多的女性直接选择专门的产后恢复……
减肥这种事真让人头疼，今天来看看女星产后的减肥方法~林心如的减肥三餐大公开，还有侯佩岑产后露出大美腿，全靠8小时减肥法，就连吴速玲都公开自己的减肥冷压果……
近日，赵丽颖产后首度现身，炎炎夏日颖宝全身武装，包裹得非常严实。虽然如此，明眼人还是看得出，颖宝的身材不复以前那么玲珑苗条，产后圆润了不少。明星是公众……
产后恢复是女人生完孩子后的头等大事，很多妈妈就因为忽略了产后恢复，结果后悔莫及 今天媛媛就给宝妈们分享几个小案例，让这些妈妈们的亲身经历来告诉你们，为……
