很多人在坐月子的时候，经常会听家里的长辈说这个不能做，那个不能做，所以在坐月子这个期间也是有很多事情需要忍受的，很多产妇表示在坐月子的时候，头发一个月不洗，真的是难受极了，那么在产后恢复的这个阶段难道是真的不能洗头的吗?可是确实是非常的难以忍受的，但是大多数的人其实是难以忍受，也都忍了下来，就连女演员陈意涵也是如此在，前几天的时候陈意涵发微博称史上最多天没洗头，头油到有点时尚，我们都知道，这是因为她前段时间到房地产了，正在坐月子的原因，妈妈坐月子期间到底能不能洗头呢?可能并不是指能够忍受这些旧的观念，对于产后恢复并没有什么好处。

　　坐月子能不能洗头洗澡?

　　可能我国的传统就是在坐月子的时候是不能够洗头洗澡的，因为很容易让湿气和寒气进入到体内，但是那是因为在过去那个年代里并没有比较好的条件，能够保证身体不受外界细菌以及湿气寒气的侵扰，但是现在人们的生活水平提高了，即使是在寒冷的冬季家里也能够保持一个比较温暖的温度，所以说是可以适当的洗头洗澡的，但是要注意水温而且还要注意到洗澡的时候尽量选择淋浴。

　　月子里能不能活动?

　　很多人觉得坐月子就是一个月都要呆在床上，这样才能够让身体恢复的更加好一些，其实产妇的刚刚生产了的那几天，你在病床上休息是比较正确的一个选择，能够帮助身体快速的恢复，但是如果伤口已经愈合，还一直在床上躺着的话，那么对于产后恢复是并没有什么好处的，所以适当的在屋里走动走动，就能够帮助血液流通，对于产后的恢复更加有帮助。

　　月子里能不能开窗通风?

　　很多人在坐月子期间的时候就把房间关得严严实实的，从来不让风透进来，这也是怕寒气进入到房间内，然后对于产妇的身体有什么伤害，但是开窗通风是为了空气的交换，这样才能够将不好的气体排出有利于气体交换，不管是对于婴儿还是产妇都是需要呼吸新鲜空气的，所以说这也是非常有必要的。