女人生完孩子后，需要坐月子来调理身体，如果调理不好的话，可能会落下月子病，会跟着女人一辈子。而且女人在坐月子期间，大多数会有老人来护理，不是婆婆就是亲妈，但是老人观念陈旧，可能会有一些月子陋习，所以为了产后恢复好，希望产妇能够清楚。坐月子期间，为了产后恢复的更好，这3件事别总听老人的!

　　产后坐月子，这3件事别总听老人的，为了产后恢复好，别妥协!

　　一，30天后出月子

　　坐月子，在大部分人的观念中，就认为只是30天，过了30天之后，就让产妇出月子。其实坐月子，在医学上被称为产褥期，这个时间应该是42天，并不是30天。因为子宫恢复大约需要42天的时间，甚至最好是56天，所以在坐月子时，产妇一定要坚持42天时间。

　　二，吃大补的食物

　　在坐月子期间，基本都是老人照顾产妇，而且老人的观念中，产后只有多吃一些大补之物，才有利于产妇身体恢复，而且有助于产妇下奶。所以老人就会经常给产妇做一些排骨汤、猪蹄汤等，而且会让产妇大量吃鸡蛋。其实产后女人应该合理膳食，荤素搭配，如若一味的吃大补食物，很容易造成产后身材肥胖，反而不利于产后恢复。

　　三，月子期间，不能洗澡洗头

　　老人们坚持认为，产妇在坐月子期间，是坚决不能够洗澡洗头的，因为很容易造成寒气入体，使女人落下月子病。对于产妇而言，产后第一周内，却是最好不要洗头洗澡。但是过了7天之后，产妇就应该洗头洗澡，而且洗澡时尽量选择淋浴，一定要注意保暖，洗完头之后，一定要将头发吹干。如果在坐月子不洗澡、洗头，反而可能会滋生细菌，造成产后感染。

　　坐月子期间，老人的话确实应该听，但是以上这三件事，一定不要盲从。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。