我们都知道女人生孩子是一件非常辛苦的事情，同时对于女人的身体伤害也是比较大的。所以你当女人生完孩子之后，需要坐月子来调养一下自己的身体，让自己的身体变得更加健康。如果你在坐月子期间调理不好的话，那么容易落下月子病，这样对于后期的恢复是没有好处的。接下来跟大家一起看一下，如果在分娩之后，下面这几件事情最好不要做，或许对于产后恢复有帮助，一起来看一下吧!
女人没出月子，“这3件事”最好不要做，或许产后恢复会比较好!
1、产后有不良情绪
女人生完孩子之后及时的进行调理是非常有好处的，不仅可以让自己变得更加健康，而且对于将来带孩子也更有帮助。女人在坐月子期间，情绪上的恢复也非常的重要。女人生完孩子之后心理上容易有一些落差，很容易造成产后抑郁这样的现象。如果产后有一些不良情绪的话，对于恶露的排除也非常的不利，而且还不利于子宫的恢复，所以在生完孩子之后尽量保持良好的心情，这样对于进行更好的恢复有一定的帮助。
2、产后不想活动
女人生完孩子以后，尤其是那些剖腹产的女人身上通常是有一些伤口的，如果经常剧烈活动的话会拉扯到伤口，不利于产后的恢复。但是在生完孩子之后，如果经常不活动的话，对于产后恶露的排除是没有好处的，对于子宫的恢复也更没有帮助。所以在生完孩子以后可以适量的进行活动，活动的强度不要太剧烈，这样不仅不会对伤口有坏处，而且还利于产后恶露的排出，对于产后恢复更加有帮助。
3、产后不洗头不洗澡
女人生完孩子之后，有些老人为了让女人不要落下月子病，所以不让女人洗头或者是洗澡。虽然前后不要碰水，确实对于产后的恢复有一定的帮助，因为过早洗头的话，很可能会让一些寒气入侵到身体之内，这样对于子宫的恢复有一定的坏处。但是当你生完孩子一周以后就应该洗洗头了，如果卫生做不好的话，还有可能会发生一些感染一些细菌，这样对身体的恢复也是非常不好的，所以在生完孩子一周以后，最好要做到洗头，但是要注意温度和时间。
