您好,欢迎来到名媛美伴! 咨询电话:0755-88870955   关注我们


当前位置: > 资讯活动 > 产后资讯 >

生完孩子老得快 ,只因你没把握好这三个阶段!

添加时间:2019-08-06 10:17  浏览量:         

  为什么有的女人生完孩子老得快?

  尽管从单纯医学角度看来,女性生孩子并不会导致衰老,那么,为什么有的女性生完孩子以后看起来的确衰老的很快呢?

  1、身材走样

  很多爱美女性怀孕前严格要求自己的身材,对饮食也是锱铢必较,严格计算吃进去的热量,恨不得按照黄金分割来设计自己的身材。但是,怀孕以后,为了宝宝的健康,很多女性放弃了锻炼,饮食也不控制,因此,怀孕期间体重会有一定的增加,甚至有的女性体重增加非常明显。生完孩子后,因为母乳喂养等原因,增长的体重短时间内难以减轻,导致了女性身材走样,身材臃肿、发福,看起来相当老态。

  2、皮肤弹性变差保养对女性也很重要,精致的妆容,适当的护理,都可以使得女性精神焕发,光彩照人。但是,怀孕以后因为害怕化妆品里的化学物质对胎儿产生不利影响,很多女性不再敷面膜、做脸部护理,甚至有的女性怀孕后不再用任何的护理用品,有的只是用清水洗脸。再加上怀孕以后,女性的饮食结构或多或少有些变化,高蛋白、高脂、低维生素饮食可能导致皮肤弹性变差,失去光泽。

  3、精神不集中、注意力变差人们常说衰老最早的表现之一就是精神不集中、注意力变差。有的女人生完孩子就出现了这种情况,真的是衰老了吗?也有人说“一孕傻三年”,真的是这样吗?
产后减肥

  其实,这和怀孕本身没有太大关系。有孩子的人都知道,熊孩子是无法关掉的不定时闹钟,有了孩子以后,女性很难保持规律足够的睡眠,再加上很多女性晚上照顾孩子,白天上班,休息不足,身心俱惫,当然会出现精神不集中、注意力变差。

  4、穿着打扮落伍人们都知道,美丽的人大多数都是“三分靠长相,七分靠衣装”。生孩子以前,女人逛街会给自己添置各种行头,但是有了孩子的女性在逛街的时候,总是不自主的就逛了儿童用品,很多女性在生完孩子以后很久都没有买衣服,有的是因为身材走样,有的是因为经济原因,有的是因为没时间逛街等等。

  5、无法融入年轻人的生活圈很多年轻女性的生活准则就是享受生活,各种新潮的事物都想尝试,定期和闺蜜聚会、下午茶,定期旅游等等,但是有了孩子的宝妈,很难抽出时间来完成这些约会,渐渐会无法融入到年轻人的生活圈。

  其实,生完孩子的宝妈并没有变老,之所以给别人的感觉似乎变老了,归根到底,很多时候是因为照顾宝宝消耗了她们太多的精力和心思。

  总结一下:妈妈们的潜台词都是在感慨“生完孩子老得快啊!”

  这是每个妈妈都注定逃不掉的魔咒吗?当!然!不!是!

  生孩子会影响妈妈的体质吗?

  “有人说,生完孩子后体质都变了,这个说法也是有自己的道理。”按照九大体质的学说来看,健康的人应该是平和体质,也就是肤色润泽,头发稠密,目光有神,唇色红润,精力充沛,不畏冷热,睡眠、胃口、大小便都很好。

  可是对于年轻的妈妈们来说,无论自然分娩时的用力、出血、出汗,还是因剖宫产手术损伤,都会造成妈妈阴血亏虚,元气大伤,而百脉空虚、多虚多瘀更是产后的生理特征,一般至少需要6~8周才能完全复原。如果妈妈产前的身体底子好、休养也好,能逐渐恢复平和体质。可还有许多妈妈在产前身体就处于亚健康状态,产后虽然有家人和月嫂帮忙,但又要哺乳,又要照顾孩子,自然就有了亏虚,体质也发生了变化。

  抓住黄金期恢复健康完美

  女人的身体结构是具有自调性的,能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。而在“产后”这个阶段,科学、健康、正确及时的恢复无疑能让女人开始第二次生命的绽放,不但能将因孕育生产遗留的隐患拒之门外,还能抵抗过早的衰老。所以对于恢复如初的妈妈都说,产后恢复对自己而言真正是一次脱胎换骨的历炼。

  产后恢复大致分为三个重要阶段,妈妈们恢复要趁早。

  黄金期

  产后42天~6个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体最为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化成为各种疾病。

  理想期

  产后6个月至一年以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身的气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌体损伤的最佳时机。

  有效期

  产后一年至三年内,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,妈妈们可以进行综合的调理,使身体机能达成最佳平衡,平稳过度到正常生活阶段。

  名媛美伴产后体质调理项目:发汗排毒,经络疏通,气血调理,艾灸养生,肩颈调理,脾胃调理,腰痛护理,根据妈妈的身体情况个性化定制专业的产后恢复方案,结合专业的手法,科学的仪器,安全的产品,帮助妈妈全方位的解决产后的困扰。

相关阅读
友情链接联系QQ568431404: 去美国生宝宝  |  成都月嫂育儿嫂  |  婴儿推车品牌排行榜  |