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骨盆修复,妈妈必须要知道的“真相”!

添加时间:2018-10-11 14:24  浏览量:         

  总是hold不住自己的膀胱,最怕咳嗽,减肥好久依然是"小腹婆”,连性福指数也在直降……新妈妈的你,可能还没意识到这些都可能是产后骨盆松弛带来的影响。没错,大约四成以上的新妈妈产后都曾遭遇过骨盆松弛的烦恼。

  很多妈妈们产后都会忽视骨盆恢复锻炼,其实不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,你必须及时进行“修复”。

  骨盆在怀孕前后的变化

  接近分娩时,盆骨会变得松弛,出口变大。从而为宝宝打开一个容易通过的通道。分娩后,耻骨连接处会松弛,产后盆骨也会自然张开。宝宝出来后,盆骨会达到最松弛的状态。在一段时间内无法恢复。所以需要精心的护理跟保养才能恢复到产前的健康状态。
深圳产后骨盆修复

  正面看一下

  产后耻骨打开的危害

  1、髋骨节移位、形成大屁股的骨架;

  2、骨盆外扩、臀围变宽,腰部积赘肉。

  3、胃下垂、腹部变粗、子宫异位。

  4、生理功能障碍(漏尿、子宫脱垂)

  5、细菌反复侵袭阴道,妇科病反复发作。

  5、阴道松弛、干涩、性生活不快。

  6、导致寒湿瘀体内,引起头痛、关节痛、腰痛、提不起力等症状。

  剖腹产还需要进行骨盆修复吗?

  在孕期,身体会分泌一种激素,叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合,让骨质慢慢疏松,有助于分娩时骨缝的打开,这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说,我是剖腹产,没开骨缝,不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内,这时耻骨联合已经打开了。所以,即使是剖腹产的妈妈也不可轻视骨盆修复。

  骨盆恢复的功效

  1.改善盆底肌松驰,避免阴道松驰、内脏下垂、子宫脱垂、膀胱括约肌松驰等现象。防止产后漏尿状况。

  2.收紧骨盆,避免产生阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大,细菌更容易繁殖)盆腔积液等妇科疾病。

  3.紧致腹部肌肉,骨盆恢复到未孕前的状态,让您摆脱妈妈臀;不只是骨盆减小宽度,还能紧致提臀。

  4.提高敏感度,紧致阴道,使夫妻关系更和谐。

  黄金期: 产后42天至6个月内

  理想期: 产后6个月至一年半

  有效期: 产后一年半至3年内

  名媛美伴骨盆专项调理

  ——盆骨修复、脏腑归位

  1、温宫散寒,活血化瘀,清除盆腔毒素,排除淤积的经血和毒素;

  2、维持女性正常的性功能;改善性功能低下,性冷淡等,保持女性魅力;

  3、健肾养阴,滋润女性生殖器官,保持女性年轻态,恢复青春活力;

  4、预防和辅助调理各种妇科炎症,痛经,月经不调等妇科疾病;

  5、收紧产后臀围、强力矫正变形骨盆、最大减轻产后疼痛,摆脱“大屁股”。

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