骨盆是身体的基座，如果骨盆不正，那你可能会出现高低肩、长短腿、还有可能出现腰腿痛哦。其实骨盆的错位远没有上述说的这么简单。美式正脊对骨盆的错位形式组合高达2186种之多，每个人在先天都存在不同的个体差异，以及后天的生活习惯更加不同，虽不见的每种错位形式临床都能见到，但是，我们始终不能忽略骨盆也会随年龄而逐渐退化，这对我们的健康也会有根本性的影响.
骨盆倾斜容易引发各种疾病
骨盆是人体脊柱的根基(地下室),骨盆如果倾斜(错位),全身的脊椎就容易失衡。
腰腿疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、臀肌或腿部肌肉萎缩、脊椎侧弯、胸部疼痛、高低肩，各种颈椎病都与骨盆倾斜有关系。
骨盆倾斜还会引起足根痛麻凉感，膀胱泌尿器官问题、尾骨痛、痛经、经期不顺、不孕不育、难产、子宫肌瘤、诸多妇科及炎症问题。
测试：你的骨盆是否变形?
用手摸摸自己的腰部下面两侧，是否一侧胖一侧瘦。
仰面向上躺在床上，放松下肢，看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致。
仰面平躺于床上，看看腰部是否悬空。腰部距离床面中间，是不是可置入如鸡蛋大小的物体。
对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如腿关节是否突出，两边臀部是否一样大。
从侧面看腰部及臀部的曲线弧度是否过大(侧面看起来臀部特别翘，腰部后面弯曲度特别大)。
赶快来测测看，你是否有下列骨盆变形的征兆吧!如果你的答案是YES，那么说明你的骨盆已经出现了变形的情况，YES的数量越多说明变形越严重。
1.少穿高跟鞋
高跟鞋可以使我们的脚背优雅地拱起，让双腿更显修长。可是，由于高跟鞋的鞋跟具有一定的高度，会使身体倾斜，增加腿和骨盆的负担，骨盆也随之倾斜，而长久下来，还会让骨盆移位，容易引起子宫位前倾，造成月经失调，增加不孕的机会。如果一定要穿高跟鞋的话，每天穿高跟鞋走路的时间应不超过两小时，鞋跟高度以3厘米最为恰当，不要超过5厘米。
2.别跷二郎腿
跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了。应该尽量避免久坐，每坐1小时就要起身活动活动。长期坐着的人也要保持正确的坐姿，腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地。
4.不要睡在过软或过硬的床垫上
睡太软的床会使腰部下沉，睡太硬的床会对骨盆部位产生压迫，这都会引起骨盆变形。理想的床具应该软硬适度，在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力。
发现问题及时治疗
名媛美伴骨盆聚合，通过传统按摩手法配合药草产品结合骨盆调理仪对骨盆及关节进行调整，改善因骨盆歪斜造成的高低肩、长短腿、臀部下垂等一系列的问题，将下半身的形体矫正到自然美观的状态。
