有些孕妈妈到了临产的那几天，肚子一痛就全家倾巢出动，匆匆忙忙跑去医院，结果却被医生告知不是临产。

　　要避免这样的情况，就要学会区分假性宫缩和真性宫缩。

　　假性宫缩特点

　　假性宫缩一般出现在临产前1个月内，发生的时间都不固定，发作无规律性，力度小且持续时间短，不会使宫颈口打开，对胎儿也没有影响。

　　具体来说：

　　不规则，连续几小时都没有明显的规律出现;

　　没有进展，强度、持续时间、频率都没有增加;

　　大部分出现在前面、腹部下方;

　　是轻微的不舒服，比较像是压力，而不是痛，如果你改变姿势、走动、躺下、洗个热水澡，反应就不那么激烈了。

　　真性宫缩的特点

　　真宫缩的力度和时间一般无法依靠按摩、走动减轻，与此同时宫颈口会变薄并逐渐有效地扩张。

　　具体来说：

　　有规律，如每5分钟出现一次;

　　有进展，越来越强、持续更久、次数更多;

　　宫缩时间变长，时间持续20-30秒，间隔则缩短，5-6分钟;

　　大部分出现在腹部下方，但会扩散到背部下方;

　　从不舒服的压力到紧绷、拉扯的疼痛且任何举动都没法阻止宫缩的疼痛继续;

　　通常会见红。

　　什么时候可以入院?

　　在10分钟宫缩一次的时候，孕妈妈就可以去医院了。当然如果路途遥远，或者有其他症状，要及时去医院!

　　如果孕妈妈真的不能区分的话，不妨在去医院之前，给医生或是医院打个电话，根据医生的指示再决定。