夏天已经快过去了，每天早晨有两件事最让人头疼：从被窝里爬起来，和换衣服的时候照镜子。

　　看着肚子上肉眼可见的“胖三斤”，真是后悔怀孕的时候贴了那么多膘啊。后台也经常会收到妈妈们关于胖和减肥的“困扰”。但很多人并不是真的有多胖，而是生完孩子以后整个人变得“厚重”了，小肚腩、蝴蝶臂、水桶腰、大象腿……真的好烦啊!每天捏捏肚子上的肉就忍不住嫌弃自己，可是又要喂奶又要照看小宝宝，根本不能节食不能运动么!就没有吃得好喝得好、能轻松点瘦下来的方法吗?还真有!今天名媛美伴南山产后恢复中心的子瑜宝妈和大家分享她的产后恢复经历!

　　产后让我焦虑的140斤肉肉

　　孕前的我一直很自信，匀称的体形，年轻的体质。生完宝宝以后，我一度很苦恼，因为真的再也找不回以前的状态了，和其他妈妈一样我也“大变形了”!一点不夸张，出月子的时候的体重是70kg，这简直是我的噩梦。我开始变得焦虑，不想打扮，不想自拍，恨不能拿刀把自己的肉一片片割下来，(呵~画面非常血腥)。当时为了瘦，真的已经到达丧心病狂的程度。

　　轻松享瘦25斤，找回自信

　　于是和很多妈咪一样，我开始疯狂寻找瘦身机构(真心话!靠自己瘦下去太难太难了)。机缘巧合下跟着朋友来了名媛美伴千峰店，试着办了一个体验瘦身的套餐。当时我女儿已经六个月了，可我的体重还有68kg。

　　疏通经络找回青春活力

　　我的状态很不好，心情也很焦虑，我的一对一调理师小瑜是个温柔的girl，每次服务她都会鼓励我，并引导我一起寻找身体存在的问题，最初做经络疏通的时候很疼(少不了惨叫)。但是我坚持着完成了十次，效果很不错，整个人轻快不少，身体也有活力了，于是我毫不犹豫的办了产后体型恢复的套餐。

　　调好体质瘦的快又健康

　　就这样体重开始匀速下降，但还是降的比较慢，一个月大概瘦一两斤左右。不过我越来越懂的从专业的角度去了解自己身体的问题。我本身就是湿寒体质，再加上月子没捂好，所以产后的体质状况很糟糕，做瘦身的同时，我又开始了体质的调理。这个不经意的改变，给我的身体带来了很大的改善，原来子宫恢复的不太好，肚子很难瘦，一直鼓鼓的，经过体质调理，小腹平坦了很多，而且气色和精气神儿也变好了。因为代谢速度快了，体重也开始“咻咻的”下降了。如今，我的体重是57kg，在名媛美伴调理期间，不用节食(我属于“饭不能停”的人，很爱吃)、不用喝减肥药、不用大量的运动，毫无压力轻松的瘦了25斤。到现在，还差7斤就回到孕前的体重了，但从形体上看真的瘦了很多，重要的是腿型线条比孕前还好看，这是让我很意外的收获(因为孕前我的腿部经络不通畅)。我会继续坚持配合，一定要瘦回去。以我的产后瘦身经验分享给新妈妈们，如果想瘦的又快又健康，一定要先调理体质，而且要坚持配合。水一定要喝足，有事没事敲敲腿，坚持很难，但是想想你希望成为的自己，会是非常大的动力。

　　在名媛美伴，我收获的不仅仅是美丽，最重要的是收获了健康。为人父母，保持健康的身体和阳光的生活态度才能给孩子做好榜样。是名媛美伴让我重新认识了自己的身体，并极尽友好的善待，更馈赠了我一份积极自信的生活态度。感恩遇到!