1. 留好住院时的发票和凭证，为生育报销做准备。

　　2. 分娩后10分钟到半个小时左右是开奶的最佳时机，千万别错过。

　　3. 胎盘娩出至产后2小时，是产后出血的高发时间，因此宝妈要在产房留观2小时，这样能早发现、早处理产后出血。

　　4. 顺产的宝妈在产后12小时之内就可以下地活动，而剖宫产则要等到产后24小时之后。

　　5.不管是顺产还是剖宫产，产后不要盆浴!不要盆浴!不要盆浴!清洁外阴用淋浴!

　　6. 宝妈可以在产后42天，恶露干净后根据自身情况同房，但要注意避孕。

　　7. 母乳喂养就是最好的瘦身方式，即使再想减掉游泳圈也得到产后六周开始。

　　8. 产后第一餐应该以清淡、易消化的食物为主。

　　9. 顺产的宝妈在母婴健康状况良好的情况下一般三天就可以出院;剖宫产则需要7天左右才能出院。

　　10. 顺产的宝妈产后就可以吃东西，剖宫产后6小时后可以喝水，通气后可吃东西，食物选择从流食到半流食。

　　11. 月子里是可以洗头洗澡的，注意保暖，控制时间。

　　12. 月子里不要对着风口直接吹，饮食宜丰富有营养，多休息，但也要适当下地活动，产后42天别忘了复查。

　　13. 总以为生完就万事大吉，实则月子更加苦逼，无比怀念合体，且生且珍惜。

　　14.如果有人老是拿过来人的经验或者传统的坐月子陋习来怼你，别说话，把这本有科学循证依据的月子日历扔给他，十月菌帮你搞定!

　　日历的A面，菌菌专门针对月子里的诸多老旧观念，设计了专说给家人的话，帮你重塑一家人的科学月子观。

　　日历的B面，菌菌整理了哺乳姿势、冲奶粉方法、新生儿脐带护理、宝宝大便健康等系列新生儿喂养常见问题，绝对比过来人的“经验”更靠谱。