产后的宝妈皆是天使，但是天使又怎能容忍身上的小瑕疵呢，当遇到产后胸部缩水下垂的情况，我们要在第一时间解决。可是产后怎样丰胸呢?下面就由小编告知大家几种产后丰胸安全又快的方法，让各位宝妈产后也能充满魅力，做一个靓丽的天使。

　　产后怎样丰胸一：把握丰胸的最佳时期

　　据调查，产后丰胸的最佳时间是断奶后6个月，刚生完孩子的这段时间并不适合任何丰胸，因为需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气，过早的丰胸，虽然能达到效果，但是也会对女性本身造成一定的伤害。

　　另外，在断奶后6个月，经期前后进行丰胸效果最佳。这个时候女性的体内含有女性激素，但只有黄体激素及雌激素产生协同作用，才能增进乳房的成长。产后怎样丰胸?从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。因此每个月当中这10天，都是产后丰胸的最佳时期。

　　产后怎样丰胸二：食疗丰胸

　　女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。但是由于丰胸食物效果有限，食用不当还会导致体重上升，所以，多数女性朋友不得不选择它法。产后怎样丰胸?下面就先介绍一些平时生活容易购买到的食疗丰胸材料。

　　1、蛋白质--增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性， 抗老化、的全面性功能。

　　2、豆类--豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类和 牛奶 都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是众多MM钟爱的。产后怎样丰胸?此类营养也可用波斯丽尔代替，直接涂抹在胸部，更有针对性，给胸部发育提供源源不断的营养。

　　产后怎样丰胸三：按摩丰胸

　　按摩丰胸是当今丰胸手法中最受欢迎的一种，且经过科学验证，按摩丰胸是产后丰胸的最佳方法，因为经常按摩乳房可以加强脑下垂体和卵巢分泌激素的功能，促进局部血液循环，疏通乳腺，让乳房组织发育的更好。产后怎样丰胸?按摩的时候可以配合专业的美乳霜波斯丽尔，让丰胸更快更有效。