生活在21世纪的我们已经不再是父母辈的那个年代，认为分娩之后，只需要好好做个月子，身体就恢复好了，一方面是因为，他们那个时代，对女性产后身体恢复的知识没有那么多的了解，另一方面由于那个时候社会环境比较落后，决定了产后的家庭的全部重心就应该是孩子，但是如今随着人们生活水平的提高和对健康保健审美观念的日益重视，产后恢复——这个致力于女性健康和美丽的全新行业，已经日渐受到了广大女性的关注。

　　每个妈妈都是疼爱自己的孩子，作为新时代的女性，在疼爱自己孩子的同时，也要爱惜自己的身体，相信很多人还是会有这样的疑问，为什么就要做产后康复呢?今天在回答这个问题之前，先跟大家科普一下，分娩，给女性身体带来的损伤。

　　女性妊娠和分娩对女性损伤最大的，当然是我们的子宫和盆底这两部分，首先妊娠和分娩过程都对女性的盆底功能造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍，其次，我们的子宫在分娩结束以后，逐步恢复到孕前状态，这一复旧过程如果不好，也会导致一系列妇科疾病的发生。

　　产后康复项目

　　1子宫复旧

　　治疗目的：促进子宫收缩，加快恶露排出、子宫复旧，增强盆底肌肉张力，防止子宫脱垂等情况发生。

　　2乳房治疗

　　(1)催乳

　　治疗目的：刺激泌乳素分泌，加快乳汁形成。

　　(2)乳腺疏通

　　治疗目的：疏通乳腺管，减少乳汁堆积，减轻乳房胀痛，预防乳腺炎。

　　3产后形体恢复(腹部、臀部、大腿、小腿)

　　治疗目的：加快体内脂肪分解及消化，加快纤维组织弹性恢复，减少腹围、臀围及大小腿围。

　　4产后乳房塑形

　　治疗目的：帮助恢复乳房弹性，使乳房更结实，挺拔。

　　5产后阴道恢复

　　治疗目的：活化机体细胞，增加纤维弹性，加快皱襞形成，恢复弹性，促进分泌，提高兴奋性。

　　二、盆底康复项目

　　1 产后盆底康复

　　治疗目的：通过生物反馈及肌电刺激恢复盆底肌原有的肌力和张力，促进产后盆底肌功能的恢复。

　　2尿失禁治疗

　　治疗目的：通过生物反馈及肌电刺激恢复盆底肌原有的肌力和张力，促进尿道括约肌的恢复。

　　3盆腔脏器脱垂

　　治疗目的：通过生物反馈及肌电刺激恢复盆底肌原有的肌力和张力，促进盆底肌功能的恢复，预防盆腔脏器脱垂。

　　4疼痛防治：慢性盆腔痛、耻骨联合分离疼痛等

　　治疗目的：通过生物反馈及肌电刺激恢复盆底肌原有的肌力和张力，促进盆底肌功能的恢复，缓解由盆底肌功能异常引起的肌筋膜痉挛性疼痛。

　　5其他盆底功能障碍性疾病防治：腹直肌分离治疗

　　治疗目的：通过生物反馈及肌电刺激恢复盆底肌原有的肌力和张力，缓解腹直肌分离的症状。

　　温馨提示：

　　每个女人都该为自己而活，产后的康复治疗，有效的促进我们的身体恢复，不但可以尽早恢复到产前的状态，另外也是有效预防产后各种疾病的有效措施，对疾病防范于未然。