产后的你容易一心扑到宝宝的身上，却往往忽略了自己的身体也需要调理和恢复，新妈妈们一定要多关注自己的身体康复情况，如果在产后腹部会有下坠感 (偶感下腹有东西要掉出来的感觉)，时常腰酸背痛，会有尿频、尿不尽或大便不顺的表现。这些都预示着你有可能患有盆腔器官的脱垂如子宫脱垂的可能。

　　今天小编就给大家科普一下产后子宫脱垂导致的原因到底有哪些?尽可能的避免这种情况的发生，以及治疗方式，在已发生这种情况的时候，应当如何选择正确的治疗方式。

　　什么是子宫脱垂?

　　正常的子宫颈在坐骨棘水平以上，子宫的位置呈前倾前屈，而且位置依靠骨盆底的筋膜与肌肉及子宫的韧带来支持，倘若这些组织有损伤或者过度松弛，子宫便会沿阴道下降，甚至完全脱出阴道口外，这种现象就叫做子宫脱垂。俗称“掉葫芦”或者“掉茄子”。

　　子宫脱垂的原因是什么呢?

　　01分娩损伤

　　分娩是子宫脱垂发病的主要原因。尤其是难产。第二产程延长或经阴道手术助产，易造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带和盆底肌肉的损伤，若分娩后支持组织未能恢复正常，就容易发生子宫脱垂。

　　02腹压增加

　　产褥期产妇多喜仰卧，且易并发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴与阴道轴方向一致，遇腹压增加时，子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。慢性便秘及咳嗽，腹水或腹型肥胖，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。

　　03先天发育异常

　　未产妇发生子宫脱垂者，系因生殖器官支持组织发育不良所致。

　　04营养不良

　　营养严重缺乏可导致肌肉萎缩、盆腔内筋膜松弛，失去对子宫的支持作用。因营养不良造成子宫脱垂者，常伴有胃下垂、腹壁松弛等症状。

　　05衰老

　　卵巢功能减退导致雌激素分泌减少，使盆底支持组织变得薄弱、松弛，易发生子宫脱垂，或是使原来的脱垂程度加重。

　　三子宫脱垂如何进行有效的治疗?

　　01盆底生物反馈电刺激治疗

　　适用于轻症患者。另外辅以家庭训练，提肛运动：用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次，第一次锻炼应在起床前进行。

　　02子宫托治疗

　　子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂、阴道过度松弛者不宜用。

　　03手术治疗

　　根据子宫脱垂的病因、病情严重程度、有无其他周围脏器膨出、有无生育要求等各方面条件，选择适当的手术方式，以达到恢复正常解剖及其功能的目的。包括缩短松弛的主韧带，以改进子宫的支持力量;纠正子宫形态异常，如子宫颈已延长肥大者，必须切除部分子宫颈，以恢复宫颈正常长度;缩短耻骨膀胱宫颈筋膜，加强前阴道壁的支持力;缝合耻骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的会阴体。

　　患者基础信息：

　　子宫脱垂轻度的时候，如若不及时进行治疗，随着年龄的增长，子宫脱垂的情况会越来越严重，最后只能选择手术治疗，所以在产后42天回院检查是很有必要性的，对产后疾病可以做到早发现，早治疗。以下是我院一位产后42天回院检查的患者情况：

　　李女士，孕1产1，顺产分娩，产后42天回我院做基础的产后检查，盆底评估报告显示，静息阶段值6μV高于正常值，后静息阶段值1.6μV低于正常值，60s慢肌阶段19μV低于正常值，根据这三个阶段的数值判断，患者属于低张型，指检肌力为II级，确诊为患有轻度的子宫脱垂，建议做产后盆底电刺激+生物反馈治疗，结合家庭训练，最终到达改善子宫脱垂现象的效果。

　　小编温馨提示：

　　产褥期如果没有特殊情况，便可以尽早地下床活动，不要整天躺在床上一动不动，但是，不可做太多的体力劳动或提重物，也不可久坐、久站、久蹲。如果有产后恶露不尽的情况，要及时去医院治疗，进而促进子宫复旧。