如此重要的产后修复，到底修复什么呢?

　　产后恢复，对于新妈妈来说，它和对宝宝成长的关注一样重要。产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是生理功能的恢复，然而产后问题不能修复，对女性身心犹如遭受一场空前浩劫，让产后妈妈苦不堪言。

　　那产后修复到底是修复什么呢?

　　骨骼关节系统恢复

　　十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等，这些都是从少女变成大妈重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。

　　骨骼关节系统的恢复就是要恢复原来的形态，把骨盆和腰椎在通往大妈的路上拽回来,大部分是需要人为专业产后帮助恢复的。

　　肌肉失衡改善

　　肌肉失衡对于健身私教并不陌生，这些肌肉群的失衡多数因腰椎骨盆髋关节的改变以及盆底下坠而致，加上腹直肌分离，腹部肌肉松弛无力，产后还像孕肚，可以改善，但是别指望随着时间推移完全改变“大屁股”的大妈体态，还要加上产后恢复师专业的理疗恢复，才能告别“大屁股”，“大肚子”!

　　产后体质调理

　　产后气血津伤，不能正常运动，体循环下降，影响身体代谢，身体容易受五邪侵袭，导致寒湿淤积体内，会有一些头痛、关节痛、腰痛，提不起力等症状。产后妈妈尽早做体质调理，受益一生。

　　子宫复旧

　　分娩可能造成子宫易位甚至脱垂，这种更常见在少运动、体能较弱的妈妈中。子宫复旧不良的产后妈妈，容易导致恶露不绝，甚至引发一些妇科疾病。子宫没恢复好的妈妈们，一定要抓紧时间做子宫复旧。

　　盆底恢复

　　妊娠和分娩的过程不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍，容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状，如果受损的盆底肌肉不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。

　　体貌身形

　　产后体貌包括面部美容、以及妊娠纹改善、水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖这些产后身材问题，都可以通过坚持专业产后修与或身材管理解决。

　　心理健康

　　从妻子到母亲，新的家庭成员诞生，必然给新妈妈心理上带来一系列的新问题。去适应一个角色的转换，去承受分娩后身体复原的不适，去承担照顾宝宝的辛苦，有些妈妈还要面临夫妻关系、婆媳关系的挑战。调整好的心态，战胜产后抑郁，是每个母亲要追求的心理健康。

　　乳房保养

　　孕前一直对自己的罩杯耿耿于怀的妈妈，产后可能会“狡黠”地偷笑，但是笑得太早了，这种貌似增大的意外之喜仅仅是脂肪的堆积，产后可能会出现下垂甚至病理等的状况，需要通过专业产后胸部修复护理，还给您健康圆润的乳房。

　　名媛美伴产后修复专注于女性高端孕产护修复的健康事业，结合专效的按摩手法与高科技产后修复设备，针对产后骨盆修复、体形恢复、淋巴排毒、耻骨联合等产后问题进行专业改善与修复，从根源上帮助产后妈妈恢复身体，也助妈妈重获健康和自信。