生孩子这件事情的真相很简单：它会完全改变你的身体和心理。你可以减掉孕期增长的体重，可以疯狂的做运动使腹肌恢复得像肚皮舞娘，不过，你永远无法恢复成原来那个你了!有些人可能会不赞同我的意见，而且马上就会发来自己穿着系带比基尼的照片来证明她们的观点。省省吧，我不是说你不可能恢复到原来美丽的模样，而是说你可能外表看上去更美丽，不过和从前不一样了。

　　下面是我搜集到的一些宝妈关于产后减肥遇到的痛：

　　Amy说：

　　》》减肥的时间远比你想象中的要长。

　　就像我之前说的：9个月胖起来，9个月瘦下去。怀孕期间增加的重量一定会减掉，不过在孕期增加的体重不仅仅是宝宝重量，因此减肥所需的时间比你想要的长一些。生完孩子后的一个好消息是：大肚子消失了。然后坏消息是：你会发现身上其他长胖来的地方，比如手臂、后背、大腿，还有脸!

　　Jenny说：

　　》》即使减掉了所有在孕期增加的体重，还是肥的要命!

　　你要耐心等待大自然慢慢收紧你那松垮的皮肤，提起你下垂的臀部，有一则广告总是问你能否：再减一点。事实上，不论你减到多瘦，在未来的几个月内甚至更长的时间里，腰部仍然有一坨一坨的肥肉。

　　Bobi说：

　　》》完全忘记自己以前长什么样

　　这就是许多妈妈最后比怀孕前重了3千克的原因，她们完全不记得自己以前有多苗条了，觉得已经减的可以了，想知道自己有没有减掉孕期长的肉?很简单，找一条旧裤子，穿上几个小时后，如果大腿上的肉没有挤出来，或者腰上的游泳圈没有现形的话，恭喜你，你减肥成功了!

　　Marry说：

　　》》哺乳期根本无法减肥

　　额~的确，如果喂奶的话，每天会燃烧掉许多热量，比你在跑步机上跑步要消耗的多，所以在刚开始瘦身的时候，哺乳是你的好朋友。不过，等减了2-4千克的时候，你的“老朋友”就要开始背叛你了，大自然拒绝让你减掉储存在手臂、大腿、脸上的肉，当然还有乳房上的脂肪，直到你停止哺乳。如果你硬要一边减肥一边哺乳，那么你就会面临“燃料”不足的危险。

　　既然无法瘦得快，那就要控制的好，最起码要让自己看起来没有实际那么胖，不要穿的让人觉得比你实际还胖，那就太可怕了。