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生娃后,想必你已迫不及待地想要甩掉那讨厌的赘肉。只是天意弄人,当你打算一鼓作气地搞定瘦身时,却发现效果平平,产后减肥似乎比你想象的更难。下面和小编一起……
布满疤痕的肚子虽然无伤大雅,但是很多宝妈都知道它影响了自己的生活,无论是心情还是工作亦或者是夫妻生活,有了它之后都显得格外的微妙,而它就是妊娠纹。爱美……
减肥,号称是现代女性的终身事业。尤其在这个拼颜值的时代,连男人们都开始重视健身减脂,保持体形了。对于产后的妈妈而言,看着身上多出来的一大圈肉,更是恨不……
怀孕是一件甜蜜而又辛苦的事情。除去孕吐,更加困扰妈妈们的就是骨盆疼痛。大概在妊娠12周左右,准妈妈们就会逐渐感受到骨盆疼痛,到后期甚至会疼得无法入睡。 ……
产后常见并发症有:产后贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。 贫血产妇可多吃高铁质食物,包括肉类、黑糯米粥、红豆汤等。若是……
一岁左右的宝宝断奶后妈妈就要面临退奶的问题,如果哺乳时间已经达到10个月以上,而且能够正常断奶,一般来说,选择自然回奶是最好的,而且成功率也很高。 温和……
产后恢复前1-3个月是新妈妈心理最脆弱、生理最虚弱的时期,这段时间恢复好坏关系到终生健康。额数据显示,在中国有很多女性的疾病是因产后恢复不好而留下的隐患……
随着生活水平的提高,社会竞争越来越大,女性越来越多开始关注自己的健康,不管是职场白领还是全职太太,都希望自己始终保持美丽的容颜身姿,不想让岁月在她们的……
很多新妈妈一卸货就想着恢复自己的妙曼身姿,但是到底应该怎么做?什么时候是产后减肥的黄金期?产后多久可以运动那?这些问题估计是每位辣妈 都关心的重大问题,那……