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女性产后瘦身多长时间能用收腹带?这些很多人都不了解,别用错了

添加时间:2019-05-22 15:22  浏览量:         

  大多数的女性怀孕之后,还是忘不了要控制自己的体重,但是肚子一天天变大,也是自己控制不了的,有的孕妈就开始忧心了,想着自己产后会不会依旧这么胖。这时候就有人会说了,生完宝宝之后,体重自然会降下来了,不用担心自己会胖的。但是也有一些孕妈在产后尽管没有了宝宝,但是自己的赘肉确实一天天的增多。所以孕妈们的忧心还是会存在的,那么这时候多数的孕妈就开始为自己产后准备很多减肥计划,其中束腹带成了多数人的选择,因为它是最省钱的一种办法。

  但是束腹带也并不是随便用的,它也是有一些使用规则以及使用时间等等,这些好多妈妈们其实都不是很了解的。女性产后瘦身多长时间能用收腹带?这些很多人都不了解,别用错了。
产后瘦身

  1、首先就是在合适的时间使用束腹带。这个合适的时间对于剖腹产和自然生产的妈妈都是不一样的。对于剖腹产的妈妈们来讲,只有当自己的身体伤口部位完全恢复之后才能够使用的,要是说的比较准确一些的话,大多数妈妈们伤口恢复也就是两个星期的时间,所以这之后再使用束腹带就行了。对于自然生产的妈妈们来讲,只要在一周之后就能够使用束腹带了,因为自然生产的妈妈们在肚子上面是没有伤口的,但是也是需要调养一段时间,这点很多人都不了解。

  2、然后就是挑选适合自己的一款束腹带。现在市面上的好多束腹带版型都是不一样的,所以我们必须要根据自己的身体来挑选符合自己的。基本上对于身材比较胖的妈妈们,可以选择宽松一些的束腹带,身材比较瘦的就可以选紧身一些的。随后等到自己身材恢复得差不多的时候,还需要再买一条小一些的束腹带,因为这时候多数的孕妈身材都会瘦一些了,所以之前买的肯定就不适合了。

  3、最后一个就是正确使用束腹带,束腹带在穿的时候,一定要先上后下的穿,固定好腰部的内部带,之后再固定外边的上侧带子,随后就是下面的,等全部固定好之后,妈妈们就可以该干啥干啥了。但是这一天中最多只能够用八小时,吃饭和休息的时候最好都是要摘下来的,不然会对子宫有损伤,这点很多宝妈们都不了解。

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