产后妈妈如何减少妊娠纹？

　　大家可以根据自己的实际情况做适合自己的选择。方法有很多，下面就简单的为大家介绍一些方法。

　　一、自我消除法：按摩法，按摩并不是一件高难度的事情，我们可以自己进行，在身上有妊娠纹的地方进行按摩（要保持，不可以总是停下一次两次的，那样不会有效果。我们要有耐心，上帝会关爱有恒心的人）；运动锻炼法，做一些简单的动作，促进血液循环，消除因为生育等情况产生的身体某些地方的水肿，水肿的时间减到最少就从根源上减少了妊娠纹。

　　二、食疗法，我觉得这是最享受的一种方法了，吃着好吃的水果，如：草莓啊、小橘子啊这些维生素含量高的水果，既可以充营养又可以让我们的皮肤慢慢的恢复弹性。

　　三、美容治疗法：这是现在比较时兴的一种方法，见效比较快，但是我们产后恢复中心并不是很推荐，因为药物激光治疗有好处就存在坏处，这种方法不如其他的方法安全。（当然我们产后恢复中心的仪器目前是最先进的一代）

　　上面就是我们给予大家的建议，希望可以帮助您。（温馨小提示：千万不要着急，坚持就有效果）